Mindfulness para personal de salud.

Horas

350 Horas

Formato Online

Formato Online

Identificador

IDENTIFICADOR:
CURUEMCONL0286

Metodología

Se desarrollará una Plataforma Moodle específica, donde el alumno pueda presentar en ella: trabajos, comentario de artículos, libros, etc, interaccionar con otros alumnos a través de foro y/o chat, presentarle apuntes y anexos que puedan ir surgiendo a lo largo del desarrollo del curso, y ser el medio de presentar y responder dudas y tutorías específicas de la evaluación del curso.

Esta Plataforma será visualizada por los profesores del curso, para comprobar en todo momento el desarrollo del mismo. La realización del curso será online y a través de la plataforma. El acceso a la plataforma será controlada por el equipo de profesores especialistas en la materia.

  • Temario.
  • Resúmenes.
  • Evaluaciones.
  • Vídeos.
  • Seguimiento completo del proceso formativo.

Salidas profesionales

Las salidas profesionales del curso Mindfulness para personal de salud son:

  1. Habilidades críticas y autocríticas.
  2. Resolución de problemas.
  3. Gestión y manejo de información interdisciplinarios.
  4. Comprensión de diversidad y multiculturalidad.
  5. Diseño y gestión de proyectos.
  6. Capacidad de trabajar de manera autónoma.
  7. Capacidad de aplicar los conocimientos adquiridos al trabajo profesional del personal sanitario desde una perspectiva globalizadora.
  8. Capacidad para observar, analizar y documentar procesos educativos.
  9. Trabajo en equipo.

Objetivos

Los objetivos del curso Mindfulness para personal de salud son:

  • Con este curso on-line se pretende humanizar el trato hacia el paciente y sus familias, llegando a conocer el complejo mundo emocional de quien está enfermo.
  • Comprender mejor las reacciones y emociones del paciente desde el mismo momento de sospecha de enfermedad.
  • Conocer la herramienta de mindfulness o la atención plena.
  • Aprender la importancia del momento presente, aceptando cualquier situación que surja en tu vida y manteniendo la calma necesaria para volver a ti mismo.

Contenidos

Anexo

1

Guía de las meditaciones y visualizaciones adjuntas
Resumen
Autoevaluación

Módulo I.

2

Introducción al trabajo sanitario y de ayuda

Introducción
El modelo bio-psico-social y la comunicación en el mundo sanitario
Relación de ayuda y actitudes del personal sanitario
Alianza terapéutica-implicaciones para el paciente y el profesional
Resumen
Autoevaluación
Bibliografía

Módulo II.

3

Inmersión al mundo emocional del paciente y la familia

Introducción
Sospecha de enfermedad y reacciones emocionales en el paciente y familia
Diagnóstico y pronóstico de enfermedad y reacciones emocionales
Tratamientos y reacciones emocionales en el paciente y la familia
Recuperación y revisiones
El final de la vida-los cuidados paliativos
Resumen
Autoevaluación
Bibliografía

Módulo III.

4

Las emociones y su regulación

¿Qué son las emociones y para qué sirven?
El cerebro, el cuerpo y las emociones
El estrés, las emociones y el cerebro
La regulación de las emociones
Mindfulness y emociones
Ejercicios prácticos para regular las emociones
Resumen
Autoevaluación
Bibliografía

Módulo IV.

5

La inteligencia emocional

Delimitando el concepto de inteligencia emocional
Elementos que componen la inteligencia emocional
Inteligencia emocional en las profesiones de la salud
Ejercicios prácticos para comenzar a desarrollar tu inteligencia emocional
Resumen
Autoevaluación
Bibliografía

Módulo IX.

6

La fatiga por compasión

Introducción
Auto-cuidado emocional para prevenir e intervenir en la fatiga por compasión
Prevención y abordaje de la fatiga por compasión desde la práctica de mindfulness
Resumen
Autoevaluación
Bibliografía

Módulo V.

7

La filosofía detrás de mindfulness

¿Qué es el mindfulness?
La filosofía budista y la atención plena
El yo, la conciencia y el cuerpo
Elementos del pensamiento “mindful”
Los cuatro pilares de la práctica del mindfulness
La práctica formal e informal de mindfulness
La práctica de yoga
Resumen
Autoevaluación
Bibliografía

Módulo VI.

8

Mindfulness y cambios vitales

Beneficios de la práctica habitual de mindfulness
Mindfulness y regulación emocional
La comunicación desde la perspectiva “mindful”
Resumen
Autoevaluación
Bibliografía

Módulo VII.

9

Cultivar la empatía y compasión con mindfulness

La empatía
La compasión
Autocompasión
Resumen
Autoevaluación
Bibliografía

Módulo VIII.

10

El síndrome de burn-out

Delimitando el concepto y elementos del burn-out
Prevención y resiliencia en el síndrome de burnout
Pautas de auto-cuidado emocional en burn-outa
Prevención y abordaje del burn-out desde la práctica de mindfulness
Resumen
Autoevaluación
Bibliografía

Módulo X.

11

La satisfacción por compasión

Delimitando el concepto y elementos de la satisfacción por compasión
Pautas de autocuidado para potenciar la satisfacción por compasión
La satisfacción por compasión y la práctica de mindfulness
Resumen
Autoevaluación
Bibliografía

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